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我们生活在钢筋水泥的都市
单调的工作和快节奏的生活
让我们倍感压力和乏味
偶尔要给身心“减减压”
参加一场徒步亲近自然
这是绝佳的身心放松之道
马山简介:
无锡(马山)太湖国家旅游度假区位于江苏省无锡市西南端的马迹山半岛。有57座山峰、41条溪流、38处津湾,经中科院生态环境中心测定属一级空气、二级水质。度假区绿化覆盖率46%,植物460余种,动物百余种,是个天然公园。 所产银鱼、白鱼、白虾号称太湖“三白”,茶叶、杨梅、芋艿,名闻天下。与湖光山色交相辉映的有56处人文历史古迹。 度假区距离无锡市区17.5公里,经锡宜、沪宁、宁杭高速公路乘车至上海、南京、杭州等各1小时30分钟即可抵达。宁杭、沪宁、锡宜、312国道组成放射网络,交通便利。
活动时间:10月22号(周日)早上8:15集合(8::30份出发,过时不候哒)
集合地点:马山胜子岭公交站;
公交路线:公交88、89路在“胜子岭江”站下车;
强度指数:★★★☆☆;
风景指数:★★★★☆;
风险指数:★☆☆☆☆;
适合群体:具有一定徒步经验、体能较好的人群;
线路全程:30km左右;
所需时间:6h左右(按弱体能速度估算);
领队:明天13584198696。
线路走向:
胜子岭(始终点)-古竹路-千波路-千波桥(不过桥)-环山东路-七里风光堤-环山西路-胜子岭(始终点),全程约30公里左右。活动当天若大雨则顺延并另行通知。
注意事项:
1、不适合参加户外活动的人群;
2、学生应由监护人陪同,未成年人切勿单独参与;
3、穿防滑鞋,带登山杖,背双肩包;
4、路餐、饮用水自带,无正规就餐地,途中临机安排休息、就餐;
5、山里严禁用火,包括吸烟;
6、塑料袋、塑料瓶、包装纸等不可以随便丢弃,这最能考量人的素质;
7、中途离开前打个招呼,以便领队安排。
报名须知:
1,报名参加本活动必须为有正常履行民事行为能力的自然人,如未成年人参与必须由家长陪同,在活动中出现的任何问题应由造成事故发生的人承担。
2,请根据活动的强度结合自身的体力综合考虑后再报名,如在活动过程中遇到困难,原则上自行处理,实在无法处理请寻求领队帮忙!
3,活动准时出发,请勿迟到,迟到者请自行回去!
4,在徒步过程中,因体力和受伤等原因无法跟上大部队的,请自行下撤,离开前请告知领丢。
6,队伍在休息和午餐时,没有领队的指令,请勿独自出发。
7,在徒步过程中,请不要私自占用对讲机频道,非特殊情况下非领队请勿用对讲机讲话。
8,徒步过程中请勿乱扔一切垃圾,严禁破坏任何生态环境,严禁吸烟等明火,如有发现取消参加活动资格!
9,活动过程中队员之间应该相互帮助,在力所能及的范围内,去帮助别人。
【免责声明】
本活动为非盈利性质的AA户外活动,召集人不负责任何活动所产生的意外影响。本次活动山林穿行,具有危险性,参加者须身体健康、无影响此活动的疾病,对自己的安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生意外人身损害后果,组织者不承担任何赔偿责任,由当事人自行解决。但组织者会全力提供救助及相关的技术支持,凡报名者或空降者均视为接受本次声明!