“4月21日”

长广溪、蠡湖公益徒步

行程安排

出发时间：2019年4月21日（周日）

集合地点：金城湾公园大石碑前有青山绿水——与你同行徒步旗子等待

集合时间：8：00集合，8：15出发徒步，约11：30结束

领队沈薇，电话：13961867008

领队费斌，电话：13961890616

总务老顽童孙工，电话：19951486372

活动内容：

起点：金城湾公园大石碑前

终点：金城湾公园大石碑前

线路介绍:

线路1  

金城湾公园东门——沿东蠡湖到大剧院路——蠡湖大桥公园西区沿湖走长广溪湿地体验中心——过石塘桥——观湖平台——山水东路——宝界山公园——鼋头渚大门——十里芳堤——渔夫岛西门——乐陶桥——渔夫岛——环湖路——蠡园大门——蠡湖中央公园——湖滨四季春精品酒店——金城湾公园东门，全程约20公里

线路2   

金城湾公园东门——沿东蠡湖到大剧院路——蠡湖大桥公园西区沿湖走长广溪湿地体验中心——过石塘桥——观湖平台——山水东路——宝界山公园——双虹桥——蠡园大门——蠡湖中央公园——湖滨四季春精品酒店金城湾公园，半程约10公里

交通

金城湾公园大石碑前集合点，可以乘公交：7路、8路、105路、133路等。

自驾车停车场：金城湾公园停车场

备注：如遇恶劣天气改期举行

注意事项

1.  请穿着徒步鞋或运动鞋、运动休闲服装、护膝、双肩背包，做好防晒、防雨、防暑降温工作

2、听从统一安排，谢绝擅自行动。遵守交通法规，红灯停 绿灯行 过马路严格走斑马线。

3.  请随身带备雨伞、清凉油、水杯（行进途中用水）、少量金钱和个人药品

4.  禁止乱扔垃圾，禁止破坏自然环境，随手采摘花草，乱涂乱画，破坏文物古迹、攀爬雕塑建筑物。

5.  可能天气原因，在活动如有不适，请不要勉强自己，可以在适当的地点与组长请假下撤。

6.  徒步出发前注意热身，避免关节受伤。

7.  徒步过程中按自己节奏行走，遇拥挤处互让先后，遇狗不慌忙。

8.  有未成年人参与，必须由监护人带领，监护人务必看管好。

9.  赏花、拍花莫折花，切记！

10 . 请准时到达出发点，如有紧急情况不能参与，请提前告知组办方。

温馨提示：

1、户外讲究团队协作，互相理解，互相帮助，尊重他人，平等礼貌待人。

2、注意环保，减少垃圾出行，必须自备垃圾袋，垃圾须自行带回市区。

可能出现风险（如出现扭伤，禁止按压，应固定）

1.交通意外

2.摔伤，蚊虫叮咬，擦伤，烫伤，扭伤

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【免责声明】

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，个人疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等。

三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。