【活动主题】：迎新年健康徒步赛。

全民健身精彩有约，灵秀太华魅力无限

 有到一年一次的迎新年健身徒步活动时间了，相约无锡太华已是第三年了。“全民健身，你我同行”。太华镇一直以来坚持“快乐、健康、平等、公益”理念，提倡快乐、健康、适度运动，弘扬社 会 主 义核心价值观，宣传社会正能量，倡导奉献友爱互助进步的志愿服务精神。连续几年利用山区户外资源，开展了各类富有特色的活动，产生了广泛的社会影响，越来越多的市民参与到各类健身活动中来，提升了山区乡镇文化品位，促进了全民健身运动的开展。

【活动地点】：宜兴。

【行驶路线】：无锡—宜兴太华—无锡
【活动组织】：无锡名山穿山甲户外
【活动时间】：2019年1月1日。
【集合地点】：1月1日，周二，早上5：50从火车站南广场中旅大酒店后古运河边出发。
【交通方式】：全程包车。
【活动强度】：★☆☆☆☆星，
【活动难度】：★☆☆☆☆星，
【风景指数】：★★★★☆星
【报名方式】：跟帖报名，打款确认，人满自动截止。
【活动人数】：下限30人，上限52人。
【活动类型】：徒步、健身、摄影。
【活动领队】：

飘渺的风：13914108107；

江南秋天：13921121128

【活动费用】：本次活动AA制，预计每人95元（含报名费20元）。
【支付方式】：支付宝账户308779757@qq.com裴晋；

打款时请在备注注明QQ昵称和活动名称。
【费用说明】

活动费用：
35-40人成行，95元/人；

41-52人成行，85元/人。

交款统一按95元预付，多付差额活动结束后统一安排退款，或由领队车上退还。
【费用包含】：来回汽车交通费，高速过路停车费，司机午餐补贴。专业领队费，户外专项保险等。活动策划及向导费、领队综合费用，公共装备费用 。

【费用不含】：
1. 行程中餐费（午餐自理或AA）
2. 个人消费
3. 其他未列出的费用【活动联络】：报名成功并支付相关费用后，请加入临时讨论组，方便我们联系和通知。【报名时间】：即日起到12月22号15：00。

【报名方式】: 跟帖加入讨论组:付款后， 告知群昵称+真实姓名+身份证号+手机号码。【活动对象】：本次活动分男子组和女子组，年龄限16-60周岁之间，且身体健康，在报名前确认自己无心脏病、心肌炎、糖尿病、高血压和严重心律不齐等不适合长距离徒步的病症或家庭病史。

【活动行程】

D1（1.1）  

05:50出发，车程约2小时；全程100公里。

07:50下车后领队带领队友做户外热身运动。领队领取物料并发放。

8:30“金丝利杯”宜兴太华第三届环龙珠湖迎新年健康徒步赛开始。

各位驴友发挥自己的水平，争取获得奖项。
11:30一起快乐分享各自的路餐。

12:00宜兴神秘古道穿越。
15:30一路欢歌，返回无锡，然后返回各自温暖的家，相约下次活动，大家挥手告别！

【赛事线路】：龙珠湖公园停车场（海拔102米），出发后沿龙珠湖水库顺时针方向过大坝（海拔82米），至民望村路口向北的村道（隘口最高海拔150米左右）行至石门村凤石线与云岭路交叉口（海拔67米）后原路折返到龙珠水库北侧，左转向东继续行进，再经大涧线至太华山河海门（海拔128米左右）折返，回到龙珠湖公园停车场终点。本次活动将设置流动裁判6名，打卡点2个，每一打卡点盖一印戳。第一个打卡点位于凤石线与云岭路口。第二个打卡点位于河海门口，徒步路线全程13KM左右。

【现场活动流程】：

 7:00前所有工作人员到岗

   7:00－－8:00前参赛人员签到，领取活动物料包  

 8:00－－8:15 热身运动

   8:15－－8:30  启动仪式

   8:30－－8:38  排队准备

   8:38－－裁判发令，开始徒步  

   关门时间：11：00

   11：00开始抽奖颁奖、合影留念、领取礼品。

 【比赛奖项设置】：

    1、本次比赛分男子组、女子组：

     一 等 奖10名（男、女组各5名）， 奖金1000元

     二 等 奖20人（男、女组各10名），奖金600元

     三 等 奖40人（男、女组各20名），奖金300元

     幸运奖60人 （不 分 男 女），   奖金100元

    2、具体办法：

  本次徒步比赛采取抽奖方式确定最终一、二、三等 奖。

  全程完赛男女各前20名将抽奖券放入一等 奖抽奖箱，各抽5名一等 奖（未抽到奖者的奖券放入二等  奖的抽奖箱）。

  全程完赛男女各前第21-60名将抽奖券放入二等 奖抽奖箱，各抽男女10名二等 奖（未抽到奖者的奖券放入三等 奖的抽奖箱）。

  全程完赛男女各前第61-120名将抽奖券放入三等 奖抽奖箱，各抽男女20名三等 奖。

  全程完赛，且在关门时间内的第121名起（不分男女），将抽奖券放入幸运奖抽奖箱（包括一、二、三等 奖未抽中的奖券。）抽取幸运奖60名。

  完赛奖励：在规定时间内到达终点的参赛者，凭三联活动券上2个打卡点盖的“丽质、太华”的印戳，另将获得丰厚精美纪念品一份。

【景点介绍】：  太华，地处苏浙皖三省交界，江苏省最南端、宜兴市西南门户、是宜兴南部山区和云湖风景区的重要组成部分，全镇总面积96平方公里，下辖8个行政村，1个社区居委，常住人口2.6万。太华有着悠久厚重的历史文脉，自秦建镇至今已有2200多年历史，“百花郡主”孙尚香、吴国大夫伍子胥、民族英雄岳飞、“第一才女”李清照、一代天子乾隆帝都曾造访过太华这处桃源胜地。地藏菩萨参禅在此的传说，更是让这里有了“先有太华，后有九华”的千古传唱。自然生态资源禀赋得天独厚、独步苏南。总体“山多地少”，丘陵山地占80%以上，全镇森林覆盖率超过85%。

    近两年先后荣获全国环境优美镇、江苏省卫生镇、江苏省平安镇、中国最佳养生度假旅游名镇、中国生态养生旅游目的地、中国最美山水生态旅游名镇等荣誉称号，并实现省级生态村、卫生村全覆盖。

注：以上图片均由太华镇提供。

【行程介绍】：
   早上5:50点，火车站南广场中旅大酒店后运河边集合出发，无锡互通上高速 G42高速路口上高速往宜兴方向，大约行驶二个小时到达宜兴太华比赛起点。

装备建议

1. 个人必备
1）穿着户外运动，参考：速干衣、速干裤、冲锋衣或外套一件（如遇下雨请做好防雨措施）
2）请穿质量可靠的运动鞋或登山鞋，切勿高跟鞋、皮鞋等鞋子，袜子2双备用
3）容量为35L左右的登山包，以装得下路餐和饮用水等，露营者需携带全套露营装备（行走时小包即可）
4）可备高热量食物（葡萄干、巧克力等）和水果
5）参考可带上：相机（拍美景）、头巾（功能多）、护膝（保护膝盖）、登山杖（节省体力，防滑）
6）个人常用药及垃圾袋（注意环保）在活动过程中所产生的垃圾，请队员们自行收集好，丢至山下垃圾桶内
2. 备用可选
1）备用袜子、遮阳帽（建议）、太阳镜、汗带、毛巾、垃圾袋
2.）旅行三宝、充电宝、轻便雨具（出发前2天查看天气预报决定）
以上装备根据自身情况选择
3. 公用装备
1）医疗包（根据旅游法，俱乐部只能准备外用药品，请自行准备内服药物）
2）对讲机
3）绳索等

免责声明

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢 工、乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。
2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。
3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，俱乐部统一购买保险。
4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。
5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。
6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

注意事项

1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!
2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。
6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。
7. 本活动所有解释权归无锡名山穿山甲户外所有。

活动地点

江苏 宜兴市